Entrainement privé

La meilleure façon de vous garantir motivation sécurité et résultats.

Toujours de la motivation!

Lors de chaque séance d’entrainement en privé, votre entraîneur personnel sera en mesure de vous apporter de la nouveauté et des variations afin d’éliminer la monotonie au maximum. Grâce aux encouragements de votre entraîneur, vous serez d’autant plus motivé à vous surpasser et à persévérer, tout en respectant vos capacités. Avec votre entraîneur personnel, vous aurez plus de plaisir à vous entraîner et à maintenir vos bonnes résolutions.

En toute sécurité!

Par sa supervision tout au long de votre séance, l’entraîneur s’assurera que vous exécutez chaque exercice de manière efficace et sécuritaire. II s'assurera également qu’à chaque séance d’entrainement votre intensité ne dépasse pas vos capacités du moment.

Maximiser vos résultats!

Un entraîneur personnel vous permettra d'obtenir toutes les explications nécessaires afin de bien comprendre et intégrer votre programme, un exercice à la fois. Mesurant vos résultats régulièrement, il pourra aussi modifier votre programme afin que vous puissiez atteindre vos objectifs plus rapidement